Aloqalar

Sayohat paytida buni amalga oshiradigan juftliklar eng yaxshi ta'tilga ega

Sayohat paytida buni amalga oshiradigan juftliklar eng yaxshi ta'tilga ega

Sayohat haqidagi eng yaxshi narsalardan biri bu sizni odatiy ishingizdan xalos qiladi. Ammo bu sayohatga oid eng yomon narsalardan biri: siz ish joyingiz, bakalavringiz yoki oyingiz uchun ketyapsiz va bu sizning sog'lik marosimlaringizning hech biri uni o'tmishdagi xavfsizlikka olib kelmaydi. Shunga qaramay, ularni parvozda saqlashning aniq usullari mavjud.

Bu siz aeroportga jo'nashingizdan oldin boshlanadi - qachonki siz bir nechta gazaklarni yig'ishingiz kerak. "Oddiy taom meni o'lishga majbur qiladi", - hazillashadi Sian Gordon, Venets-Bichdagi Kaliforniyadagi Love Yoga asoschisi, chekinish uchun doim qit'alar bo'ylab yurib. "Sayohat qilayotganda toza ovqatlanishga harakat qilaman, chunki uyga chiqindilar kabi yurishni yoqtirmayman". U meva, yong'oq va "ko'ngil ochish" ni yaxshi ko'radi.

"Men barcha foydali narsalarni sumkamga solib qo'ydim, chunki u og'ir va men uni olib yurishni xohlamayman", deydi u kulib. - Shunday qilib menda CompartG quyuq shokoladli malina bar bor, shuning uchun men rashk qilmayman Yonimda o'tirgan odam Snickersni iste'mol qilyapti

Sayohat ilhomlantiruvchi Wander Beauty kosmetika tarmog'ining asoschisi Lindsi Ellingon va sobiq Viktoriya sekret farishtasi ham bir chaqirim balandlikdagi piknikka ega. U uchishdan oldin yashil sharbatni yutadi (Juice Pressning MILF-ni yaxshi ko'radi), so'ngra quinoa va veggie salatasi yoki bolalikdagi fasoni - bodom yog'i va qulupnay jele sendvichi parvozi.

Reaktiv lagga qarshi kurash ham samolyotda boshlanadi. Ellingson Wander Beauty kompaniyasining Bagaj da'vosi bo'yicha ko'z maskalari bilan qasam ichadi va iloji boricha lavanda bilan ifloslangan ko'zlar soyasi tagiga yotadi. "U yorug'likni o'chiradi, ammo sizni ochishga yordam beradigan ozgina aromatik terapiya ham beradi", deydi u. (Gordon melatonin va valerian-ildiz qo'shimchalarini uyquni vaqt mintaqalarida ushlab turishga yordam beradi.)

Belgilangan joyga etib borganingizdan so'ng, siz hali ham oson, bemalol ishlashingiz mumkin. "Bu juda yoqimsiz eshitiladi, lekin men o'z xonamda jakka bilan sakrab turaman", deydi Ellingon. "Raqqosa o'sib ulg'ayganida biz 10 daqiqa sakrash va cho'zish mashqlarini qizdirardik, shuning uchun men ham shunday qilaman" "Mehmonxonada yoki plyajda biron bir joyda ishlash", deydi u. "Men bu to'p bilan to'la-to'kis mashq qila olaman, u tushganda, mening sumkamga osib qo'yiladi".

Gordon yoga dars bermayotganda, atrofdagi narsalarga ilhom baxsh etadi. "Mening buvim va men Argentinaga borganimda, Buenos-Ayresga yoga studiyalarini tomosha qildim", deb eslaydi u. - Patagoniyaga tashrif buyurganimda, darhol o'zimga o'xshab: "Qayerda piyoda va ot minishim mumkin?" O'zingizning imkoniyatlaringizni bilsangiz yaxshi bo'ladi. "(Butun dunyo bo'ylab mahalliy sport zallari va sinflarini topish uchun ClassPass Flex kabi ilovalarni ko'rib chiqing.)

Aslida, ushbu zamonaviy, tabiat manzarasini eslab qolish yo'lda farovonlikning kalitidir. Shu maqsadda Gordon biroz radikal choralar ko'radi: u iloji boricha telefonini va WiFi-dan uzoqda. "Men ertalab va kechqurun elektron pochtamni tekshirib ko'raman, lekin men o'zimning telefonimni o'zim bilan olib yurmaslik uchun astoydil harakat qilaman". U o'zini madaniy va ma'naviy jihatdan mahalliy madaniyatga bag'ishlashni maqsad qilgan. "Samolyotdan tushib, darhol plyajga boraman va okeanga sakrayapman", deydi u. - Bu shunchaki reabilitatsiya, chunki parvozni birinchi bo'lib yuvishim kerak

Ko'proq qarang: Safaringiz uchun 30 ta oq asal oyi bikinisi

Vaqti-vaqti bilan: "Men Hindistonga borganimda, Ganges daryosida cho'milish uchun mahalliy aholiga qo'shilishga qaror qildim", deb eslaydi u. - Ikki haftadan beri men qattiq kasal edim. Bu qanday kulgili ko'rinsa, albatta, bunga loyiq emas edi. Ehtimol, bu mening eng yaxshi sayohat bo'yicha maslahatlarim, aslida Gangesda suzish yo'q! "

Ushbu joylardan birida Wellness Dam olish kunlari qizlarining sayohatini ko'rib chiqing

Red Mountain kurorti, Irvins, Yuta

Bu kanyon chekinishi o'zining Girlfriends Villa Getaway to'plamida tayyorlanadigan va bir kecha-kunduzda bir kishi uchun 400 dollardan kam mablag'ni o'z ichiga olgan bakalavr ziyofatiga tayyor.

1 mehmonxonasi South Beach, Mayami

Agar Nensi Meyers sog'lomlashtirish kurortini yaratgan bo'lsa, bu shunday bo'ladi. Foyeda joylashgan fermadan tortib to keng dengiz bo'yiga qadar hamma narsa minimalist hashamatli va maksimal darajada toza hayotdir.

Ojay vodiysidagi Spa Ojai, Kaliforniya

Vibratsiyani va eshitish stimulyatsiyasidan foydalanadigan yangi zamonaviy ovozli energiya terapiyasini sinab ko'ring.

Rancho Valencia Resort & Spa, Rancho Santa Fe, Kaliforniya

Kuningizni fitness dasturlaridan biri bilan boshlang, keyin tushdan keyin hovuz yonidagi kabanada silliq smenalarni o'tkazing.

Greys Mayflower Inn & Spa, Vashington, Konnektikut

Yangi Angliya kurorti vinyasangizni xususiy ochiq bog'da mashq qilishingiz mumkin bo'lgan kurortdan ko'ra ko'proq yashash joyiga o'xshaydi.